孩子自卑怎么办？试试这些绝招吧

2019-08-16

“你怎么这么笨！这么点事都做不好！”

“看看隔壁家的小孩考试考得这么好，你自己呢？”

“别做了，你做不好的。”

 

回想一下有没有对孩子说过这样的话，不经意间的脱口而出却给孩子带来了很大的伤害。发现了吗？孩子正在慢慢变自卑。他害怕在大众面前展示自己，他不喜欢交朋友，他总是觉得自己什么事都做不好……

 

除了这些，自卑的孩子还会有哪些表现呢？

 

●试都没试就逃避一项任务，这通常是因为害怕失败；

●在任务、游戏开始后不久或刚遭遇困难的时候，就迅速放弃；

●变的蛮横无理或顽固，用以隐藏内心的沮丧或无助的感觉；

●通过找借口（“老师很笨”）或淡化事情的重要性（“我真的不喜欢这个游戏”），将责任推给别人或外部原因；

●情绪发生变化，不高兴、哭泣、暴怒、沮丧或过于安静，成绩下降，或对日常活动缺乏兴趣；

●自我批评，对自己要求苛刻，例如“我什么事都做不好”，“没有人喜欢我”，“都是我的错”，或“其他人都比我都聪明”；

●很难接受别人的赞美或批评，对别人对他的看法过于担心或敏感；

●关注自己做的不好的地方多过做的好的地方。

面对孩子这些行为，爸爸妈妈固然会担心着急，帮助孩子重拾自信，走出自卑是当务之急。

 

孩子的自信如何建立？

 

1.先从自己身上找原因

 

孩子可以说是父母的镜子，是父母一言一行长期影响之下的果子。不要着急从孩子身上找原因，先反省一下自己是不是平时对孩子太严厉，约束太多，家庭不和谐的氛围影响到了孩子。

 

2.帮助孩子认可自己

 

让孩子认可自己，不管是长相还是才能，他都很棒，没有比别人差。每个孩子都有长处，了解孩子的兴趣爱好并加以培养，让他看到自己的闪光点。强迫孩子做不喜欢的事，会更加适得其反。

 

3.给予孩子适当赞美

 

避免过分的表扬，不要虚假的赞美。赞扬孩子的努力，取得的进步和正确的态度。例如：“你很努力”，或者“我为你一直坚持练习钢琴感到骄傲”。这种赞美鼓励孩子们付诸实践，朝着目标努力，并尽力尝试。当孩子这样做时，他们更有可能成功。

4.拒绝比较

 

自卑的孩子最害怕的就是父母拿别人来和自己比较，这样会愈加让孩子产生一种“我不行，我就是很笨”的想法。没有对比，就没有伤害。

 

5.尊重孩子的意见

 

面对选择的时候，孩子会有自己的意见，当他提出自己的意见时，父母千万不要一味否定和忽视，这样会让孩子因为不被重视而失去信心。父母要学会尊重孩子内心的想法，认真聆听孩子的声音，学会和孩子平等相处。

 

6.教育孩子要注意场合

 

自卑的孩子十分注重自己在他人心中的形象，通俗来讲，就是要面子。家长面对这样的孩子不要轻易指责，尤其在教育孩子的时候要注意场合，不要在公开场合教育孩子，甚至动手打孩子，这会让孩子感觉在其他人面前很丢脸，进而更加自卑。

 

自卑的孩子往往比较敏感和脆弱，家长切不可大意，但也不用过分紧张，积极引导才能帮助孩子度过一个又一个难关。