想让娃变得更加大方自信？这些事你需要知道！
2019-08-15
都说明眸皓齿，一口好的牙齿可以让人自信提升 N 个级别。不信我们看看刚刚生完宝宝的高圆圆，牙齿整齐和牙齿不齐，差距还是很大的吧！
一口健康漂亮的牙齿，对于个人的颜值和自信都是巨大的加成，此外，最为重要的是，这也在很大程度上避免了“无休无止”的牙科疾病。所以，谁不想 get 一口健康漂亮牙呢？
这就需要我们从小做起，在幼儿时期就养成良好的口腔行为习惯，而对于可能存在的“坑”需要明察秋毫，坚决杜绝哟。
今天，我们就来总结一下幼儿时期常见的口腔误区。
小宝宝篇：针对 0-3 岁的宝宝
对于此阶段的宝宝，很多家长往往并不重视其口腔健康，更多的是关注他（她）们的生长发育情况。所以，这正确吗？
No！小宝宝的牙齿健康，也需要精心呵护哦，不然长大了可能会追悔莫及，所以，以下“误区”请避免。
误区一：2 岁以下的宝宝不用清洁口腔，等到大了再刷也没问题！
很多爸爸妈妈都觉得宝宝还小，吃的也是营养、健康和容易消化的食物，口腔清洁并没有那么“势在必行”，刷不刷牙关系不大。可是，您真的知道“真相”吗？
根据《美国儿科学会育儿百科（第 6 版）》指出：约有 10% 的 2 岁孩子有 1 颗甚至多颗龋齿（蛀牙），到 3 岁的时候，这个比例是 28%，到 5 岁的时候，这个比例接近 50%。
So, 此时您的内心很复杂吧? 如果因为这个阶段不注意口腔清洁而导致乳牙发生龋齿，这对后续的恒牙生长也会产生不良的影响，更多的牙科疾病将“接踵而至”，甚至会伴随终生，而并不是换牙后就完全没有关系了。
那么，宝宝什么时候就要开始进行口腔护理呢？
一般来说，建议从小就要给宝宝进行口腔护理。一开始可以给宝宝每天固定 2 次用纱布蘸饮用水进行舌苔、牙龈的擦拭。
等到宝宝萌出第一颗乳牙后就要开始进行规律的刷牙了。保护牙齿的最好途径就是养成良好的刷牙习惯，将口腔卫生变成日常生活的一部分并持续进行。
误区二：出牙慢和缺钙有关，一定要及时补钙！
牙齿的生长和发育是一个非常复杂的过程。通常来说，宝宝出牙慢主要有以下 4 方面的原因：
1. 遗传因素：宝宝出牙的早晚跟遗传因素有一定的关系，家长小时候出牙比较晚的，他们的宝宝出牙的时间可能也会相对比较晚一些。
2. 营养因素：健康的牙齿与蛋白质、钙、磷、氟、维生素等营养素都密切相关。蛋白质摄入不足时，可造成牙齿萌出时间延迟，充足的钙磷氟有助于宝宝牙齿的钙化，而充足的维生素不仅是孩子全身发育的所需，对牙齿的发育也极为重要。
3. 添加辅食的情况： 有的家长生怕宝宝消化不好，所以迟迟不肯给添加辅食，事实上，当宝宝长到 6 ~ 7 个月时，唾液中的淀粉酶功能已慢慢趋于完善，这个时候就可以给宝宝一些饼干等有一些硬度的食物进行咀嚼，而这些咀嚼动作都是有利于促进乳牙萌出的，并且这也使得宝宝的颌骨和牙床可以得到更好的发育，有利于牙齿正常萌出并排列整齐。
4.某些疾病因素： 当宝宝患有佝偻病、甲状腺功能减低等疾病时，会明显导致出牙的延迟，这时候就需要治疗原发疾病了。如果宝宝超过 1 岁半还没有长牙的迹象，建议及时找儿科和牙科医生做检查。
所以，总结起来，宝宝出牙慢并不一定是缺钙引起的哦，需要多方面寻找原因。
误区三：安抚奶嘴是个坏东西，一定不能用！
很多家长对于安抚奶嘴这个东西的态度比较矛盾，到底该不该用呢？ 在这里，其实有必要给安抚奶嘴稍稍“正名”一下。
在婴幼儿的不同阶段，安抚奶嘴的利弊是相互转化的。首先，对于 6 个月以下的宝宝而言，安抚奶嘴可以满足孩子吸吮的本能，当宝宝出现肠胀气、不安、烦躁或者需要适应一个陌生的新环境时，可以给宝宝带来更多的安慰和安全感，这个时候安抚奶嘴是利大于弊。
如果是 6 个月以上的宝宝，当适逢萌牙期，牙床可能会发痒，这个时候使用安抚奶嘴或者牙胶会有一定的舒缓作用。但是，当牙齿萌出增多，口腔吸吮能力加强，过度依赖安抚奶嘴就会造成牙齿排列异常，甚至影响上下颌骨的发育，导致上前牙前突，这个时候安抚奶嘴是弊大于利。
所以，安抚奶嘴并不是什么“洪水猛兽”，家长们无需太过忌惮。一般而言，我们建议 12 ~ 18 个月这个阶段可以慢慢戒除吃安抚奶嘴的习惯。
大宝宝篇：针对 3 岁以上的宝宝
对于 3 岁以上的宝宝，刷牙和换牙就成为保持口腔健康的重要注意事项了。那么，爸爸妈妈们在不经意间又可能犯了哪些错误呢？
误区四：3 岁以后要开始锻炼宝宝的自主生活能力，就从自己刷牙开始，我们不要管了！
很多家长可能会想：孩子长大了，应该开始有自主生活能力了，那么就从自己刷牙开始吧，我们也不管那么宽了！
事实上，对于 6 岁之前的宝宝而言，他（她）们的注意力集中程度以及其耐心可能尚不足以坚持每天完成整个刷牙的流程。今天好奇心驱使，可能兴高采烈的完成了刷牙，明天就觉得没劲了，不刷了！
此外，孩子们刷牙的动作规范程度、持续时间也需要有家长进行指导。
想要锻炼自主的生活能力可以从其他方面做起，在刷牙这个部分上，还是建议宝宝自己先刷一遍，爸爸妈妈再检查复刷一遍，效果会更好哦！
误区五：乳牙换完后要往上扔，这样长出的新牙才会整齐漂亮！
牙齿整不整齐，与掉牙后扔哪里没有半点关系。通常而言，牙齿不整齐、不美观，往往由先天和后天两大方面的因素导致：
1. 先天因素
包括遗传和妈妈孕期体内外环境的影响。如果爸爸妈妈天生就有牙列拥挤、排列不齐，又如果妈妈在孕期有慢性疾病、营养不良、代谢紊乱或者生活在污染环境中，都会影响胎宝宝牙胚的发育形成，可能会造成牙齿的增多、减少或者外观的畸形。
2. 后天因素
很大程度上和辅食添加不当以及不注意口腔护理有关。例如宝宝的咀嚼锻炼不足，进一步导致颌骨无法很好的发育，使牙齿“不整齐”。而不注意口腔护理迟早会导致“蛀虫”安家，牙根发炎，甚至过早牙齿缺失，这都可能还会影响恒牙萌出。
所以，换下来的牙要往上扔这种说法纯属“无稽之谈”，在换牙年龄阶段，最主要还是要关注孩子的日常口腔护理和饮食结构， 才能 get 一口健康漂亮的牙齿。
误区六：涂氟和窝沟封闭做一个就够了！
事实上，涂氟和窝沟封闭都是保护牙齿的好办法，有条件建议都做！
我们先来说说窝沟封闭。很多人不理解什么是窝沟封闭。其实我们的磨牙上面的凹凸不平、沟沟壑壑就是窝沟。而窝沟封闭就是用窝沟封闭剂涂抹在这些小窝沟上，等于给我们的磨牙穿上一层“防弹衣”，相当于将马路上凹凸不平的地方填平，不容易导致以后“积水”、“积灰”，从而阻止细菌和食物残渣进入到窝沟，保护我们的磨牙健康。
窝沟封闭前
窝沟封闭后
涂氟主要是在牙齿表面涂抹高浓度的氟化物，起到保护层的作用，目的也是防治龋齿。
涂氟和窝沟封闭预防蛀牙的原理不同。涂氟可以帮助大多数牙齿表面远离蛀虫危害，但因为磨牙具有深深的沟壑、表面有许多点隙和裂沟，因此无法通过涂氟获得帮助，还是选择窝沟封闭更有效果。
所以说涂氟和窝沟封闭是“两手抓，两手都要硬”的节奏。
总之，想要 get 一口健康漂亮的牙齿，养成良好的口腔卫生习惯、保证合理的饮食结构是必要的前提，一旦出现龋齿或者其他可能引起牙齿生长障碍的疾病应及时寻找专业牙医的处理，切勿轻信“谣言”而影响了孩子的“健康美丽”。
文章题图及文中配图来源：站酷海洛
