看东西老是觉得很累是怎么回事？我该怎么办？

2020-01-15

有一次在看诊时，碰到一位学钢琴的小朋友。

小朋友和我说，每次只要弹琴的时间一久，看东西就会开始渐渐模糊，甚至还会出现重影...

偶尔有时候眼睛还会又痛又干、会流泪，更要命的是有时候还会发痒，一痒就忍不住想揉眼睛，眼眶也酸胀难忍...

不仅如此，小朋友竟然还会出现类似“颈椎病”的特征，和爸爸妈妈说：头晕、头疼、恶心、想吐，甚至还会焦虑烦躁，但去医院看医生时，医生却说颈椎没有问题...

但如果将这些问题放在一起，让有经验的眼科医生来判断，他们可能会说：小朋友的情况这像是视疲劳的症状！

今天我们就请眼科博士、唯儿诺杨浦悠方门诊部眼科医生——邵清，来和我们说一说。

唯儿诺杨浦悠方门诊部眼科医生——邵清来告诉大家眼睛其实也会觉得累，就和我们工作、学习了一天需要休息一样，长时间的用眼，就会出现视疲劳。而视疲劳最常见的病因有以下四点：

01 屈光不正，屈光参差

如果眼睛存在近视，远视，散光，老花这些屈光问题，眼球需要动用调节，常常会引发视疲劳。

解决方案：

此时就需要验光配镜，佩戴合适的眼镜，缓解因此产生的视疲劳症状。

Tips：

验光配镜建议到靠谱的医疗机构，找专业的验光师验配。否则，错误的配镜处方不仅不能缓解视疲劳，反而会加重症状。尤其是对于小朋友，眼镜度数不匹配，严重的可能会影响视觉功能发育。

02 干眼症

随着环境的改变，人群中接近半数会出现干眼的症状。干眼的原因可以归纳为泪液分泌减少和蒸发快过。当我们长时间盯着电脑手机屏幕看时，眨眼次数明显减少，眼睛很容易干涩，引起疲劳。

解决方案：

针对干眼，临床上常给予人工泪液滴眼，戴湿房镜（一种特制的眼镜，罩在眼睛周围，防止泪液蒸发），泪小点栓子（相当于把泪液的下水道堵上，缓解干眼），OPT 治疗（一种经过优化的强脉冲光，可刺激眼睑分泌脂质，分布于眼球表面，减缓泪液蒸发）等处理。

03 眼表炎症

眼睛出现炎症时，会变得比较敏感，不能持久注视，容易引发疲劳。

解决方案：

对于感染性的炎症，给予抗生素滴眼液。过敏性结膜炎，给予抗过敏滴眼液，必要时使用激素滴眼液。

非感染性其他炎症，根据需要给予激素滴眼液滴眼。眼睛出现红、痒、痛等炎症表现时，建议及时就诊，以免耽误治疗。

04 双眼视功能异常

存在斜视，弱视等情况的，双眼获取的图像不对等，大脑接受信息时容易发生混乱，诱发视疲劳。

解决方案：

此时就需要到眼科就诊，医生会根据斜弱视检查的具体情况给出相应的视功能训练方案。

眼睛作为我们人体最娇弱的器官，却承担起了我们和外界沟通的“桥梁”作用，保护好我们的眼睛，让它“活力四射”，让小朋友们更好的成长， 是需要我们人人都重视的事哦！

邵清医生目前在唯儿诺杨浦悠方门诊部坐诊哦！

地址：殷行路1388弄悠方R7号楼201-204室（立秀宝对面）。

预约电话：4008608055